04 березня 2024
4 березня 2024 року викладачі кафедри фізичної культури і спорту разом зі стейкхолдерами та випускниками провели навчально-практичний семінар «Інноваційні технології у фізичній культурі і спорті» для здобувачів освітньо-професійних програм «Фізична культура і спорт», «Фізкультурно-спортивна реабілітація» спеціальності 017 Фізична культура і спорт першого (бакалаврського) рівня. На семінарі Ірина Гусєва, Заслужений майстер спорту України із дзюдо, переможниця Кубку світу 2021 року презентувала інноваційну методику ЕМS-тренувань (Електро–м’язева стимуляція). Завдяки можливостям ЕМS костюма тренування можна проводити і в спортзалах і на свіжому повітрі. Можна поєднувати з ключовими вправами враховуючи індивідуальність кожного виду спорту, що дає можливість тренувати вибухову силу, витривалість м’язів, виконувати кардіотренування тощо.
Завдяки здатності імпульсів проникати в найглибші м’язи та стимулювати їх скорочення, можна тренувати вибухову силу, покращувати витривалість м’язів, збільшити силовий потенціал м’язів. Окремо було розглянуто питання можливостей впровадження ЕМS-тренувань у процес відновлення спортсменів (посттравматичний період включно), а також роботи із людьми з інвалідністю.
Висловлюємо подяку команді #Sevenfit_rivne (https://www.instagram.com/sevenfit_rivne?igsh=MW5jczIxbzN5c3BseA%3D%3D) за організацію та проведення семінару.